20 вопросов косметологу о домашнем уходе и аппаратных методиках

В Instagram команда Beautyhack.ru продолжает проводить прямые эфиры с бьюти-специалистами. Основательница проекта Маргарита Лиева пообщалась с Татьяной Аль Сабунчи, главным врачом клиники TORI. Во время эфира подписчики задавали вопросы об уходе на карантине и косметических процедурах, которые будут делать после. Вот главные ответы.

20 вопросов косметологу о домашнем уходе и аппаратных методиках

Татьяна Аль Сабунчи

косметолог, к.м.н. и главный врач клиники TORI

О домашнем уходе

Нужно ли корректировать уход, пока мы сидим дома?

В связи с карантином вы не поменяли климат, не уехали на Северный полюс или в Африку, у нас резко не начался отопительный сезон. Да, мы гораздо меньше ходим на улицу, но при этом всегда можем чаще проветривать комнату, делать влажную уборку, использовать увлажнители. Даже если у вас нет последнего, то можно просто повесить мокрое полотенце на дверь, чтобы дополнительно увлажнить воздух.

И, конечно, вы должны продолжать использовать тот же самый уход. Я не советую экспериментировать с новыми средствами, которые вдруг нашлись в бьюти-запасах. Если начнется аллергия, то бежать будет некуда. 

С какого возраста начинать пользоваться уходовой косметикой?

Возраст – это не показатель и не ориентир. Нужно смотреть на качество кожи. Например, дети-атопики с сухой кожей нуждаются в креме с рождения. И с другой стороны, у меня есть клиентки, которые приходят на консультацию в 50 лет и не используют крем вообще.

Если мы имеем сухую кожу в 25 лет, то ее надо увлажнять. Но я не сторонник слишком уж самоотверженного ухода. Например, все увлажняющие средства работают как пленка – они не дают влаге испаряться. Так вы очень быстро приучаете свою кожу к косметике, она начинает лениться и меньше работать самостоятельно. А вы должны ее тренировать.  

Как тренировать кожу?

Мы знаем, что самая красивая кожа у детей. Она хорошо отшелушивается, и у нее не работает ни одна сальная железа. С возрастом, когда загрязняются поры, появляются открытые и закрытые комедоны, воспалительные элементы, кожу нужно стимулировать, чтобы она стремилась сама со всем этим справляться. То есть использовать скрабы, мягкие пилинги и не чаще раза в неделю наносить увлажняющие маски.

Какие домашние маски вы советуете делать? 

20 вопросов косметологу о домашнем уходе и аппаратных методиках

Зеленый чай – это хороший антиоксидант. Выбирайте чай без добавок, перемалывайте его в кофемолке или блендере, готовый порошок заливайте горячей водой до образования густой массы и наносите на очищенную кожу – вот прекрасная маска с седативным эффектом.

Также можно использовать мед (не засахаренный), но у вас не должно быть на него аллергии. Наносите на очищенную кожу и после того, как вещество поработает, сделайте мягкий массаж. Не забывайте про губы и зону второго подбородка. Затем смойте мед теплой водой и нанесите крем.

Неплохой результат дает мумие: можно купить таблетки в аптеке, развести в воде и сделать маску или добавить в крем.

Хочу подчеркнуть, что вау-эффекта от таких масок ждать не стоит, но в качестве поддерживающих уходов они хороши.

Еще один вариант домашнего ухода – пилинг из овсянки. Но я против скраба из кофе, сахара и соли. Это твердые абразивные частицы, которые могут царапать кожу. 

Можно весной использовать кремы с ретинолом и витамином С?

Можно, но только тем, кому препарат подобрал специалист и кто использовал его ранее осенью и зимой. При этом вы должны наносить SPF-защиту и не загорать.

В противном случае они могут спровоцировать гиперпигментацию.

Если на карантине кожа стала отекать, что делать?

Подключайте активность. Дел на карантине хватает! Я сейчас встаю даже раньше, чем привыкла.  

Также от отеков здорово помогают массажи и face-фитнес. Я против упражнений, направленных на накачивание лица, но расслабляющие техники могут быть очень хороши. Важно только понимать, подходит ли вам данная практика, так как в случае несовпадения она может давать обратный эффект. Например, девушкам со слабо выраженной подкожно-жировой клетчаткой массаж против отеков может придавать осунувшийся уставший вид – лишняя жидкость в вашем случае наоборот создает плавность линий.

Какие средства использовать для ухода за шеей и областью декольте? 

20 вопросов косметологу о домашнем уходе и аппаратных методиках

Я советую питательные средства. Не бойтесь наносить более плотные кремы утром и вечером – в этих областях нет сальных желез, не так выражена подкожная жировая клетчатка, кожа более тонкая.

Как вы относитесь к дифферину при лечении акне? 

Этот лекарственный препарат давно на рынке, его выпускает хорошая компания. Он прекрасно себя зарекомендовал в процессе лечебной терапии.

Дифферин должен назначить врач, а использовать его нужно именно в той последовательности, как сказано в инструкции. Если же вы прямо сейчас побежите в аптеку и будете самостоятельно его наносить без консультации с доктором, то можете нанести огромный вред коже.

Как избавиться от черных точек?

Сальные железы периодически надо чистить. Для людей с нормальной, склонной к жирности и жирной кожей черные точки –нормальная история. Используйте очищающие маски, которые вытягивают содержимое сальных желез, пилинги и скрабы, делайте чистки у косметолога.

Перед использованием скраба обязательно читайте инструкцию.

В чем разница между уходовой косметикой масс-маркет и люкс?

А есть ли разница между фаст-фудом и мишленовским рестораном? Уровень ответа перед потребителем в случае с премиальной косметикой выше.

Но ко мне иногда приходят девушки, которые признаются, что используют бюджетную косметику. Не имею ничего против: если средство вам подходит, нет никаких препятствий. Я против откровенно дешевой продукции по той лишь причине, что мы все знаем, как формируется цена.

В невысокую стоимость вкладывается огромное количество расходов и получается, что себестоимость средства минимальная, а это говорит о качестве используемых компонентов. Из чего он тогда сделан?

Как ухаживать за жирной кожей дома?

Нужно понимать, какая именно у вас кожа. Секрет может выделяться обильно и постоянно или быть густым, застаиваться и провоцировать появление воспалительных элементов.

Я рекомендую использовать энзимные пилинги, очищающие маски в том количестве, в котором нужно, применять средства, в составе которых есть салициловая кислота, не перегружать кожу тональными средствами и пудрами.

Об аппаратных косметических процедурах

Ulthera System в 29 лет – это рано? 

Это возможно, если есть показания: предрасположенность к растяжению, недостаточный синтез коллагена, если девушка сама замечает, что в этом возрасте кожа начинает опускаться. 

Эффект от Ulthera-терапии сохраняется полтора-два года. Но повторять процедуру можно и раз в год при необходимости. Она также не препятствует другим профессиональным уходам будь то аппаратная методика или пластическая хирургия.

Можно ли делать процедуры Ulthera и New face c зубными имплантами?

Делая процедуру Ulthera, специалист может видеть вашу кожу и работает только с подкожно-жировым слоем. А имплант находится в кости. Поэтому он не является противопоказанием. Ulthera нельзя делать, если на поверхности есть металлические штифты или установлены наружные брекеты.

Как убрать пятна постакне?

20 вопросов косметологу о домашнем уходе и аппаратных методиках

Пятна после акне могут сохраняться на коже до полугода.

Пилинги немного помогают, но они работают на поверхности, а пятно находится глубоко. Хороший результат даст фототерапия. Не волнуйтесь, в любом случае со временем они пройдут.

Как вы относитесь к использованию мезороллера в домашних условиях?

В домашних условиях я против этого инструмента, но за эту процедуру в кабинете у специалиста. Хочу подчеркнуть, что на обучение технике мезороллерной терапии у нас уходил целый день. Нужно понимать, что в ходе терапии вы делаете прокол в коже, поэтому здесь важно владеть техникой и знать, какие средства использовать во время процедуры.

Как справляться с мешками под глазами? 

Девушки часто путают грыжи и отечность. Причиной отеков, которые появляются у вас периодически, может быть неудобная подушка, большое количество жидкости на ночь, усталость. В этом случае помогает лимфодренажный массаж.

Если вы постоянно наблюдаете отеки под глазами, то нужно работать с пластическим хирургом. В данном случае наиболее частая причина отека – грыжа нижнего века. 

Можно делать фототерапию после выхода из карантина или уже поздно?

Если мы говорим о фототерапии на американском аппарате Sciton BBL, который повсеместно используется в мире, то эту процедуру можно делать круглый год. Но при этом нужно быть осторожным с загаром и нахождением на солнце. Нельзя выйти из клиники и сразу после процедуры пойте загорать в парк или солярий или сесть в самолет и улететь на море. Если вы остаетесь в городе и всегда наносите защиту, то делать можно.

20 вопросов косметологу о домашнем уходе и аппаратных методиках

Если замечаешь процесс опущения верхних век, можно ли как-то улучшить ситуацию дома?

Вы можете попробовать разные техники гимнастики для лица. Но со временем все равно придется прибегать к помощи специалистов. Это может быть инъекция ботулотоксина, но самое эффективное – блефаропластика. Процедуры не нужно бояться, даже если вам 30 лет. Это гораздо проще, чем ждать 20 лет, чтобы сделать блефаропластику в «правильном» возрасте.

Почему стоимость микротоковой терапии в салонах может сильно отличаться?

Тут несколько факторов: расположение салона (стоимость аренды никто не отменял) и особенности аппарата для микротоковой терапии (он изначально дешевый или дорогой). Плюс, может учитываться опыт специалиста – есть те, кто безупречно делают свою работу, и за это готовы платить люди.

Расскажите о вашем уходе за кожей и овалом лица?

В этих вопросах важна профилактика. Я понимаю, что девушкам сложно делать процедуры, если они не видят эффекта прямо сейчас, но когда ситуация становится «на лицо», работать с этим становится дорого и сложно.

Я делаю Ulthera-терапию, фотоомоложение, процедуру skin type, по мере необходимости биоревитализацию, инъекции ксеомина для коррекции избыточных мимических морщин. К пилингам прибегаю редко, так как в домашнем уходе присутствуют кислоты и ретинол.

Как понять, нужна ли биоревитализация?

Чтобы проверить, нужна ли вам биоревитализация, ущипните себя в области под глазами и посмотрите в зеркало. Если след от щипка остался надолго, то это говорит о снижении тонуса кожи – можно думать о процедуре. Если кожа быстро расправилась, то показания в данный момент нет. 

Источник: beautyhack.ru